lasottilelinearosa È arrivata l’estate e con lei il tormentone #NoBodyShaming e un po’ mi dispiace che se ne parli solo in estate. Eppure abbiamo un corpo tutto l’anno, ma perché ce ne dimentichiamo?! Del nostro corpo dovremmo prendercene cura sempre, non solo in estate. Oggi lo scopriamo e lo mettiamo in mostra, ma è lo stesso che avevamo fino a ieri sepolto sotto strati di indumenti. Il nostro corpo ci accompagnerà per tutta la vita, smettiamola di volere qualcosa che non ci appartiene. Io stessa per anni ho faticato ad accettare certe cose di me: mi vergognavo, mi denigravo da sola! Poi ad un certo punto è scattato qualcosa dentro di me e ho iniziato a notare che nel mio corpo c’erano delle cose che mi piacevano (e che mi piacciono) un sacco. L’anno scorso per me è stata una vera svolta: al massimo del mio peso ho imparato ad accettarmi e me ne sono fregata… e sapete una cosa? Sono stata benissimo! Ma facciamo attenzione: accettarsi non significa non prendersi cura della propria salute. Ecco perché io stessa lo scorso anno, su consiglio di una cara amica, ho capito che dovevo fare qualcosa per il mio benessere. Se la mente stava finalmente bene, doveva stare altrettanto bene il mio corpo. Così ad ottobre mi sono affidata ad una dietista bravissima (Annalisa @saleelimone_ ❤️) dandomi un obiettivo a lungo termine: non solo dimagrire, ma anche imparare a mangiare nel modo corretto. Oggi che l’obiettivo è raggiunto sono felice perché ho imparato a prendermi cura di me. La salute è la prima cosa a cui dobbiamo pensare. Vogliatevi bene ragazze, questa è la sola cosa che dovete davvero imparare a fare. Vogliatevi bene e imparate a godervi i piaceri della vita, a sorridere e a divertirvi senza pensare alla pancia, alle cosce, al sedere, ecc. Vogliatevi bene perché sarete l’unica persona con cui starete per tutta la vostra vita! [diapositiva di me feliciona sotto le cascate caraibiche del @caribebay mentre fingo che davanti a me ci sia una foresta tropicale, invece della battaglia coi cannoni ad acqua e flotte di ragazzini elettrizzati scendere dall’attrazione più alta d’Europa] #caribebay *adv #LaSottileLineaRosa